تمام حقایق درباره سندرم پیش از قاعدگی

اگر از اینکه هر ماه درست قبل از شروع قاعدگی احساس بدخلقی، نفخ و درد می‌کنید خسته شده‌اید، بدانید که تنها نیستید. سندرم پیش از قاعدگی (PMS) یک بیماری شایع است که بسیاری از زنان را تحت تاثیر قرار می‌دهد.

به‌ نوشته نشریه پزشکی Consumer Healthday؛ PMS به مجموعه علائمی اطلاق می‌شود که به‌ طور معمول در یک الگوی قابل‌پیش‌بینی که همزمان با چرخه قاعدگی یک زن اتفاق می‌افتد، رخ می‌دهد. این سندرم پس از تخمک‌گذاری شروع می‌شود و با شروع قاعدگی پایان می‌یابد.

طبق گفته دانشمندان کلینیک مایو، علائم رایج PMS عبارتند از: اضطراب، افسردگی، میل به گریه، نوسانات خلقی از جمله تحریک‌پذیری یا عصبانیت، تغییرات اشتها که ممکن است شامل هوس غذایی باشد، بی‌خوابی، کناره‌گیری اجتماعی، تمرکز ضعیف، تغییر در میل جنسی. علائم فیزیکی این سندرم عبارتند از: درد مفاصل یا عضله، سردرد، خستگی، افزایش وزن مرتبط با احتباس مایعات، نفخ شکم، درد پستان، آکنه، یبوست یا اسهال.